Zumba

¿En qué consiste?

Es una disciplina fitness creada a mediados de los años 80, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de coreografías aeróbicas.

Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, la bachata y el reguetón.

las clases

  • Cursos mensuales de 4 sesiones / 1 h a la semana
  • Precio: 35€
  • Academia Zaraswing
  • Nivel iniciación